Curso-taller

 

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AQUÍ Y AHORA

Curso-Taller sobre el poder transformador del momento presente a partir del pensamiento y las propuestas de vida de la líder espiritual Chiara Lubich (1920 – 2008) quien afirma que: «toda la sabiduría de la vida consiste en vivir bien cada momento presente».

Vivir “AQUÍ y AHORA”, con consciencia plena, nos ayuda a responder en vez de reaccionar ante los desafíos de nuestra frenética vida moderna. Estrés, ansiedad, pensamientos negativos, agotamiento emocional… nos distancian del momento presente, justamente del único instante en el cual podemos experimentar la presencia de Dios en nosotros y alrededor nuestro, otorgando sentido y significado a nuestros días.

Durante estos talleres tendremos la ocasión de descubrir y practicar herramientas como ejercicios de respiración, atención a los sentidos, consciencia del cuerpo, momentos de meditación personal y comunitaria o ejercicios interpersonales que nos ayudan a mantenernos conectados con nuestra experiencia de cada momento de modo más ecuánime y enriquecedor.

Vivir el presente con profundidad supone un aprendizaje y un entrenamiento; está demostrado, como lo avalan numerosos estudios científicos, ser un factor clave para el desarrollo equilibrado de todas nuestras dimensiones: física, emocional, mental, espiritual y social. Es, en definitiva, un potente agente activador del bienestar personal y comunitario.

 

FACILITADORA

El Curso-Taller será impartido por Sofía Noguera

Entrenadora de Atención y Conciencia plena:

sofiamindfulliving@gmail.com

https://www.facebook.com/SofiaMindfulLiving/

www.linkedin.com/in/sofia-noguera-mindful-living-coach

 

DESTINATARIOS

Personas mayores de 18 años que quieran desarrollar su capacidad para vivir la vida plena, sorprendente, conectada y enriquecedora que Dios nos ofrece a cada instante.

*(Jn 10:10)

Plazas limitadas, máximo 25 personas

 

FECHAS

Se ofrecen dos sesiones del mismo curso, por lo tanto, puedes elegir la fecha que más te convenga:

1)- Días 26-28 junio 2020 (llegada 19.30h, cena incluida y finalización con la comida del domingo 28).

2)- Días 10-12 octubre 2020 (llegada el sábado 10 a las 13 h, incluye comida y finalización con la comida del lunes 12).

 

SEDE Y ESPACIOS

Centro Mariápolis Loreto (Mas Dausà)

Un entorno privilegiado de la Costa Brava, en una masía del siglo XVII totalmente restaurada, con amplios espacios verdes y gran armonía en su conjunto.

 

INSCRIPCIÓN

Matrícula por cada sesión: 50 euros

Alojamiento: pensión completa en habitación doble 90 euros y 130 euros en habitación individual

Para inscribirse hay que rellenar el siguiente formulario:

https://forms.gle/8R54owkSQ36GaYok6

 


A causa del coronavirus, es suspenen totes les activitats al Centre Mariàpolis Loreto fins el 15 de maig. Disculpeu les molèsties.